Înotul este sportul cel mai eficient

Înotul este sportul cel mai eficient din punct de vedere al raportului dintre efortul depus și caloriile arse. Înotul ajută mult pentru sănătatea persoanelor cu probleme de circulație sau de coloană vertebrală. Și femeilor însărcinate le este recomandat înotul, deoarece acest sport ajută la îndreptarea mușchilor abdominali și a umerilor, zone foarte solicitate ale trupului […]

IMPORTANT!

In perioada 12.03- 22.03.2020 TOATE antrenamente de înot se vor planifica cu cel puțin 6 ore înainte la telefon 0722895541. Rămâneți la curent cu ultimele noutăți legate de activitatea noastră prin intermediul : www.facebook.com/InotEnergyClub Va mulțumim pentru înțelegere și va așteptăm cu drag! Prof Cezar Bădița