Cursuri Adulti

– O sedinta dureaza 60 minute.

– Tematica se compune din:

  • Invatarea respiratiei specifice inotului
  • Corectarea pozitiei clinostatice specifica procedeelor
  • Coordonarea bratelor cu miscarea picioarelor
  • Invatarea si perfectionarea procedeelor craul, spate, bras si fluture
  • Dezvoltarea capacitatii de efort specific
  • Tehnici de inot pe sub apa
  • Starturi si sarituri in apa
  • Metode de salvare de la inec

– Media de varsta este de 35 de ani.

Pofesorii nostri sunt maestri ai sportului la inot, finalisti olimpici, campioni mondiali, cu studii post universitare in domeniu si cu o experienta de predare a inotului de peste 10 ani.
Bazinele cu care avem contract sunt la standarde ridicate in ceea ce priveste igiena si confortul, au adancimea si temperatura optime pentru cerintele cursului de inot pentru adulti.
Grupele au maxim 6 cursanti.

Dumneavoastra veti beneficia si de statutul de membru al clubului pe pachetul ales.
Sauna si jacuzzi-ul sunt incluse in pret iar in zilele de curs accesul in bazin este nelimitat.

 

Pentru mai multe detalii va rugam sa ne contactati:                            

 Nelamurit?  Vizitati sectiunea Intrebari Frecvente    Inot-Energy Sig

Programarile se fac la tel:
Prof. Cezar Badita – 0722895541 / 0723316818
Antr.Sorin Boriceanu – 0721906867
Instr. Doina Ispas – 0726329173

Call Now Button