“Inotul este arta de a respira”

In weekend coloram cheful de viata cu un antrenament de inot si va invitam sa descoperiti impreuna cu noi tehnicile de respiratie, pentru ca “inotul este arta de a respira”.
Poate că aţi remarcat, la marile competiţii, mulţi dintre câştigători, termină competitia fără a manifestă nici o urmă de disconfort respirator ,echilibrul dintre inspiraţie şi expiraţie este atât de perfect încât înotătorul, care a reuşit un record, nu pare deloc obosit – nu manifestă nici o urmă de oboseală mecanică (sufocare) atât de des întâlnită la majoritatea incepatorilor.
#invatasainoticorect#invatadelacampioni#exerseazacunoi#tehniciderespiratieacvatica#cezarbadita# labute pe bazin 2020

Arunca o privire...